宝子们，有没有觉得自己明明五官不差，但就是面部看着不够立体，容貌总是差那么点意思？其实啊，特别可能是鼻基底凹陷在悄悄“捣乱”！今天咱就来好好唠唠鼻基底凹陷填充的那些事儿，从症状判断到方案选择，还有填充材料、维持时间以及护理建议，一次性给大家安排得明明白白！
一、鼻基底凹陷的“蛛丝马迹”
想要知道自己是不是鼻基底凹陷，先看看下面这些典型症状，说不定你就找到答案啦！
1. 面部中 心凹陷（俗称“脸平”）：如果你的脸看上去就像一块平平的板子，没有那种立体的层次感，尤其是面部中 心这块儿，总是感觉瘪瘪的，那特别可能就是鼻基底凹陷在搞鬼。想象一下，一张立体的脸就像一座有起伏的小山丘，而鼻基底凹陷就像是山丘中间被挖了个坑，自然就不那么好看啦。
2. 年轻时就有明显法令纹：法令纹可是特别多人的心头痛，要是年纪轻轻就有了明显的法令纹，而且怎么保养都消不掉，那也有可能是鼻基底凹陷导致的。鼻基底凹陷会让面部的软组织往下垂，从而加深法令纹，让你看起来比实际年龄要老一些。
3. 鼻部发育不良导致鼻基底不健全：有些人天生鼻部发育就不太好，鼻基底自然也就不那么健全。比如鼻子比较塌，鼻翼比较宽，这些都可能和鼻基底凹陷有关。就像盖房子一样，地基没打好，上面的建筑自然也不会太美观。
4. 嘴凸症状（即使牙齿矫正后仍无改善）：特别多人以为嘴凸就是牙齿的问题，其实不然。如果牙齿矫正后嘴凸的症状还是没有得到改善，那特别可能是鼻基底凹陷造成的。鼻基底凹陷会让上唇看起来比较突出，从而导致嘴凸的感觉。
5. 鼻小柱与上唇夹角＜90°：正常情况下，鼻小柱与上唇的夹角应该在 90°左右。如果这个夹角小于 90°，就说明鼻基底可能存在凹陷的情况。你可以拿一面镜子，仔细观察一下自己的面部，看看这个夹角是不是正常。
二、填充方案大揭秘
知道了自己是不是鼻基底凹陷，接下来就是选择适合自己的填充方案啦！填充方案要根据凹陷的程度来选，下面就给大家详细介绍一下不同凹陷程度的推荐方案。
（一）轻度凹陷推荐方案
1. 自体脂肪填充
自体脂肪填充就像是给自己的面部做了一次“脂肪搬家”。医生会从你身体的其他部位，比如腹部、大腿等，抽取一些脂肪，经过处理后再注射到鼻基底部位。这种填充方式有特别多优点呢！
优点：手术比较便捷，就像打一针一样，修复也特别快。一般来说，术后几天就可以正常出门啦，不会影响你的日常生活。而且因为用的是自己的脂肪，不会出现排异反应，就像把自己家的东西挪了个位置，非常安心。
维持时间：自体脂肪填充的成效可以维持 3 - 5 年左右。不过，具体的维持时间还会受到个人体质、生活习惯等因素的影响。有些人可能新陈代谢比较快，脂肪吸收得也会快一些，维持时间就会相对短一些。
适合人群：自体脂肪填充适合鼻底基础比较好的人。如果你只是鼻基底有轻微的凹陷，而且面部其他部位的脂肪比较充足，那自体脂肪填充就是一个不错的选择。
2. 玻尿酸填充
玻尿酸填充就像是给你的面部打了一针“美容针”，不用开刀，非常方便。玻尿酸是一种透明质酸，本身就存在于人体的皮肤中，所以安心性也特别高。
优点：无需手术，即做即走。你只需要在医生的诊所里待上一会儿，打完针就可以直接回家啦，就像去做了一次简单的美容护理。而且玻尿酸填充的成效立竿见影，打完之后马上就能看到鼻基底变得饱满起来。
维持时间：玻尿酸填充的维持时间一般在 6 - 12 个月左右。这是因为玻尿酸会逐渐被人体吸收代谢掉。不过，每个人的代谢速度不一样，所以维持时间也会有所差异。有些人可能代谢比较快，几个月后就需要再次填充；而有些人代谢比较慢，维持的时间就会相对长一些。
注意事项：在选择玻尿酸填充时，需要考虑个体代谢差异。如果你是那种代谢比较快的人，可能就需要更频繁地进行填充。而且不同品牌、不同型号的玻尿酸，成效和维持时间也会有所不同，所以一定要和医生沟通好，选择适合自己的玻尿酸。
（二）重度凹陷推荐方案
1. 假体填充（优选）
假体填充就像是给鼻基底安装了一个“小支架”，可以让鼻基底变得更加饱满、立体。目前常用的假体材料有膨体和硅胶，这两种材料各有优缺点，但总体来说，膨体的成效要优于硅胶。
材料选择：膨体是一种多孔的材料，它可以和人体组织良好地融合在一起，稳定性比较高。而且膨体的质地比较柔软，填充后成效自然，就像天生的一样。硅胶则是一种比较常见的假体材料，它的优点是价格相对较低，容易雕刻。但是硅胶和人体组织的融合性不如膨体，时间长了可能会出现移位的情况。
优点：假体填充的成效持久稳定。一旦填充成功，就可以保持特别长时间，不需要频繁地进行填充。而且假体填充可以根据你的面部情况进行个性化的设计，让你的鼻基底更加符合你的面部特征。
适合症状：假体填充适合重度鼻基底缺陷的人。如果你鼻基底凹陷非常明显，已经重度影响了面部的美观，那假体填充就是一个比较好的选择。
2. 慎选方案——自体软组织填充
自体软组织填充就是从自己身体的其他部位取一些软组织，比如筋膜、脂肪等，填充到鼻基底部位。虽然这种填充方式用的是自己的组织，安心性比较高，但是也存在一些问题。
存在问题：自体软组织填充存在二次创伤和吸收问题。取软组织的时候需要在身体的其他部位开刀，会造成一定的创伤。而且填充后的软组织可能会被人体吸收一部分，导致成效不理想。
维持时间：自体软组织填充的维持时间个体差异比较大。有些人可能成效维持得比较久，而有些人可能特别快就会吸收，需要再次填充。所以在选择这种填充方式时，一定要谨慎考虑。
三、专精建议要牢记
在进行鼻基底凹陷填充之前，有一些专精建议一定要牢记哦！
1. 术前需进行专精评估：在决定进行填充之前，一定要找一位经验多的医生，让他对你的面部进行专精的评估，明确凹陷的程度。只有了解了自己的情况，才能选择更适合自己的填充方案。
2. 轻度凹陷优先考虑非手术方案：如果你的鼻基底凹陷程度比较轻，建议优先考虑自体脂肪填充或者玻尿酸填充等非手术方案。这些方案创伤小，修复快，对日常生活的影响也比较小。
3. 重度凹陷建议选择假体填充：如果你的鼻基底凹陷非常重度，假体填充可能是更好的选择。虽然假体填充是一种手术方式，但是成效持久稳定，可以让你的面部得到明显的改善。
4. 术后需遵医嘱做好护理工作：术后的护理工作非常重要，它直接关系到填充的成效和修复的时间。医生会根据你的填充方式和个人情况，给出详细的护理建议。你一定要严格按照医嘱进行护理，比如保持伤口清洁，避免碰撞，按时服药等。
末尾要提醒大家的是，具体的填充方案还需要结合个人的面部基础条件和医生的专精建议来选择。不同的填充方式更终的成效会因个体差异而有所不同。所以，在做决定之前，一定要多和医生沟通，了解清楚各种填充方案的优缺点，选择更适合自己的方案。希望大家都能拥有一个饱满、立体的鼻基底，让自己的面部更加美观！
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